筋トレとダイエットで体型と人生変えるブログ

ダイエットや筋トレは継続してこそ。

2021-09-14から1日間の記事一覧

ダイエットや筋トレするなら宅トレ?ジム?ダイエットなら家トレで十分!

ども、ジュンです。 よし!!ダイエットはじめるぞ絶対痩せるぞ!と意気込んで色々調べる時期が最初に訪れます。 楽なダイエットないかなぁなんて動画見たりブログ見たりしますよね笑。 僕の場合はもともと高校球児ってこともあり運動は好きだったし筋力もあ…